LE YOGA DE LA NOUVELLE ÈRE LE YOGA DANS LA LIGNE DU CŒUR

La nouvelle ère est celle de l'amour. L'ère de la coopération. L'ère de la fraternité. L'ère de la régénération. L'ère de la Lumière.

Depuis 2010, le yoga dans la ligne du cœur a pour objectif principal d'étendre les nobles énergies qui viennent du cœur et qui élèvent la vibration : amour, confiance, compréhension, compassion, contentement, acceptation, abandon, pardon, affection, tendresse, générosité, liberté, pouvoir, vérité, gentillesse, respect, joie, bonheur, union, foi.

Lorsque nous ressentons ces sentiments, nous commençons à rayonner de lumière. Tout notre être commence à briller, notre aura resplendit. Nous améliorons notre santé, notre beauté, notre jovialité, notre bien-être et celui de ceux qui nous entourent.

L'alignement de l'esprit, du corps et de l'âme avec le cœur est fondamental. L'alignement des pensées, des actions et des sentiments avec le cœur est fondamental. La plupart des gens sont désalignés, ils font ce qu'ils ne ressentent pas, ils pensent sans ressentir, ils ressentent sans agir.

Les sentiments sont toujours relégués au second plan, comme s'ils n'étaient pas importants pour prendre des décisions dans la vie. Elles rationalisent leurs sentiments, les bloquent, les annulent, jusqu'à ne plus rien ressentir. Elles deviennent des machines avec des schémas répétitifs de comportements de défense du champ émotionnel, sans empathie pour elles-mêmes et pour les autres.

Jusqu'à ce que surviennent la maladie, l'accident, la pénurie, les pertes ou le mal-être. La vie est parfaite, tout ce qui n'est pas amour est détruit. Le cœur est l'aimant, la vibration est l'aimant, l'amour est l'aimant. L'aimant attire toutes les leçons pour que nous apprenions à aimer.

Nous sommes à l'école de l'amour appelée planète Terre et nous avons des leçons à apprendre. Apprendre à aimer dans les difficultés. Apprendre à pardonner, à avoir de la compassion, à avoir de l'empathie, à faire confiance, à libérer son cœur dans les moments les plus difficiles, dans ces moments où l'ego veut prendre le dessus, où l'égoïsme veut parler plus fort, où l'égocentrisme crie, où l'orgueil éloigne.

Le yoga dans la ligne du cœur vient te rappeler que la source de l'amour, c'est toi. Que c'est l'amour qui te rend plus fort. Que c'est l'amour qui te protège. Que c'est l'amour qui te fait évoluer. Que c'est l'amour qui t'unit à toi-même et aux autres. Il vient te ramener au centre, te reconnectant à l'essence de la vie. La demeure de ton étincelle divine. La demeure de la lumière. L'endroit où règnent le silence, la paix et l'harmonie.

Le yoga dans la ligne du cœur est une expérience luxueuse. Individuelle. D'auto-soins, d'auto-guérison, d'auto-découverte, d'auto-observation, d'auto-transformation, d'auto-expansion.

Vous étirez votre corps, débloquez l'énergie stagnante, faites de la place à l'intérieur pour que l'énergie circule vers tous vos organes et systèmes ; vous faites taire votre esprit pour sentir votre cœur se débloquer et purifier les énergies de douleur, laissant place aux énergies de lumière et d'amour ; vous prenez conscience que l'évolution spirituelle se fait à travers la présence, la conscience que votre esprit habite votre corps.

Ainsi, vous développez toutes les dimensions de votre Être : physique, mentale et spirituelle, et tous les aspects de votre vie personnelle, professionnelle, relationnelle et sociale. Car tout commence en vous. Car le véritable amour commence par l'amour que vous vous portez. Il s'agit d'accueillir et d'accepter vos parts d'ombre et de vous autoriser à rayonner de votre propre lumière. Il s'agit de ne pas fuir et de guérir toutes les douleurs et les blessures de votre âme. Il s'agit de se regarder dans le miroir et, au lieu de se focaliser sur ses défauts, d'apprécier sa beauté, sa perfection, sa magnificence.

Avancez le cœur ouvert vers la réalité du Nouvel Âge. La réalité que nous sommes tous frères et sœurs et que nous donnons tous le meilleur de nous-mêmes à chaque instant. Nous ne faisons qu'un. Car vous êtes la Maison de Lumière. Le lieu où réside l'Amour. Le lieu d'où vous rayonnez de Lumière.

Rita Goldrajch * Hridaya