YOGA DA NOVA ERA O YOGA NA LINHA DO CORAÇÃO

A nova era é a era do amor. A era da cooperação. A era da fraternidade. A era da regeneração. A era da Luz.

Desde 2010 que o yoga na linha do coração tem o propósito maior de expandir as nobres energias que veem do coração e que elevam a vibração: amor, confiança, compreensão, compaixão, contentamento, aceitação, entrega, perdão, carinho, ternura, generosidade, liberdade, poder, verdade, gentileza, respeito, alegria, felicidade, união, fé.

Quando sentimos estes sentimentos começamos a emanar luz. Todo o nosso ser começa a brilhar, a nossa aura resplandece. Aumentamos a a nossa saúde, a nossa beleza, a nossa jovialidade, o nosso bem estar e de quem está à nossa volta.

O alinhamento da mente, do corpo, do espirito com o coração é fundamental. O alinhamento do pensamento, das ações, do sentir com o coração é fundamental. A maior parte das pessoas anda desalinhada, fazem o que não sentem, pensam e não sentem, sentem e não fazem.

O sentir fica sempre em segundo plano, como se não fosse importante para a tomada de decisões na vida. Racionalizam os sentimentos, bloqueiam os sentimentos, anulam os sentimentos, até deixarem de sentir. Tornam-se máquinas com padrões repetitivos de comportamentos de defesa do campo emocional, sem empatia por eles próprios e pelos outros.

Até chegar a doença, o acidente, a escassez, as perdas ou o mal estar. A vida é perfeita, tudo o que não é amor é destruído. O coração é o íman, a vibração é o íman, o amor é o íman. O íman atrai todas as lições para aprenderemos a amar.

Estamos na escola do amor chamada planeta terra e temos lições a aprender. Aprender a amar nas dificuldades. Aprender a perdoar, a ter compaixão, a ter empatia, a confiar, a libertar o coração nos momentos mais difíceis, naqueles momentos em que o ego quer tomar conta, o egoísmo quer falar mais alto, o egocentrismo grita, o orgulho distancia.

O yoga na linha do coração vem te lembrar que a fonte de amor és tu. Que é o amor que te torna mais forte. Que é o amor que te protege. Que é o amor que te faz evoluir. Que é o amor que te une a ti próprio e aos outros. Vem te trazer-te ao centro, reconectando-te com a essência da vida. A morada da tua centelha divina. A morada da luz. Ao local onde existe o silencio, paz, harmonia.

O yoga na linha do coração é uma experiência de luxo. Individual. De auto cuidado, auto cura, auto descoberta, auto observação, auto transformação, auto expansão.

Alongas o corpo, desbloqueias a energia estagnada, dás espaço interior para que flua a energia a todos os teus orgãos e sistemas; Silencias a mente para sentir o coração desbloqueando e purificando as energias de dor, dando espaço às energias de luz e amor; Tens consciência, a evolução espiritual dá-se através da presença, da consciência que o teu espirito habita no teu corpo.

Expandes assim todas as partes do teu Ser: física, mental e espiritual, e todas as áreas da tua vida pessoal, profissional, relacional, social. Porque tudo começa dentro de ti. Porque o verdadeiro amor começa com o amor que sentes por ti. Como abraças as e aceitas as tuas sombras e te permites ser a Luz que és. Como não foges e curas todas as tuas dores e feridas da alma. Como te olhas ao espelho e em vez de dares atenção aos defeitos agradeces a tua beleza, a tua perfeição, a tua magnificência.

Avança de coração aberto para a realidade realidade da Nova Era. A realidade que somos todos irmãos e damos todos o nosso melhor a cada momento. Somos todos Um. Porque tu és a Casa da Luz. O local onde habita o Amor. O local de onde irradias Luz.

Rita Goldrajch * Hridaya